Zelfvertrouwen groeit als je weet wat je doet
Vaardigheidsontwikkeling
Of je nu professioneel wilt groeien, betere gewoontes wilt ontwikkelen of je capabeler wilt voelen in het dagelijks leven, het ontwikkelen van nieuwe vaardigheden is een krachtige manier om je zelfvertrouwen en momentum te vergroten. Bij Solutions Life Coaching helpen we je de vaardigheden te identificeren, te oefenen en te versterken die je vooruit helpen.
Je hebt al een fundament
Herken de sterke punten die u al bezit
Voordat we nieuwe vaardigheden ontwikkelen, beginnen we met het ontdekken van de vaardigheden die je al gebruikt, soms zelfs zonder dat je het merkt. We identificeren de persoonlijke sterke punten, talenten en copingstrategieën die je al die tijd hebt gebruikt. Door te herkennen wat al werkt, kunnen we ons richten op gebieden waar je wilt groeien. Of het nu gaat om communicatie, timemanagement, besluitvorming of emotionele regulatie, we stellen een plan op voor het ontwikkelen van vaardigheden dat past bij jouw doelen en jouw leven.
Kleine stapjes zijn nog steeds stapjes
Vooruitgang ontstaat door oefening
We praten niet alleen over vaardigheden, we oefenen ze ook. Van rollenspellen met realistische scenario's tot het opdelen van uitdagingen in haalbare stappen: we werken praktisch aan de vaardigheden die je wilt verbeteren.
Je krijgt structuur, ondersteuning en aanmoediging terwijl je buiten je comfortzone treedt. Elke stap vooruit, hoe klein ook, versterkt je vermogen om met meer helderheid en zelfvertrouwen om te gaan met wat het leven je brengt.
Professioneel gecertificeerd
Groei is zichtbaar in alledaagse momenten
Pas wat je leert toe in het echte leven
Groei verloopt zelden in een rechte lijn. Het leven gooit onverwachte wendingen en soms moeten plannen worden bijgesteld. Daarom stellen we niet alleen doelen, maar kijken we ook regelmatig even naar onszelf, reflecteren we en passen we aan. Deze ingebouwde reflectiemomenten helpen ons te identificeren wat goed werkt, wat bijgeschaafd moet worden en hoe je doelen zich ontwikkelen naarmate je groeit. Coaching moet flexibel, responsief en afgestemd zijn op jouw leven, niet rigide of overweldigend.
We geloven ook in het vieren van kleine overwinningen. Vaak komen de grootste doorbraken tot stand in rustige momenten: wanneer je actie onderneemt ondanks angst, wanneer je voor jezelf opkomt of wanneer je consistent blijft tijdens een zware week. Het erkennen van vooruitgang versterkt je gevoel van eigen kunnen en houdt je motivatie levend. Na verloop van tijd helpt deze aanpak je niet alleen om gewoonten te ontwikkelen, maar ook een mindset die succes op de lange termijn stimuleert.
Jezelf
Investeer in wat het belangrijkst is
Investeren in jezelf hoeft niet overweldigend te zijn. Of je nu net begint of er helemaal voor wilt gaan, er is altijd een optie die bij jouw tempo en pad past.
Kies wat voor u werkt:
• Eén sessie – €125
• 5-sessie traject – €600
• 10-sessie deep dive – €1150
Sessies vinden plaats in persoon of online, met beperkte beschikbaarheid in de avonden/weekenden.
Dingen veranderen, plannen verschuiven, en dat is oké. Als je moet annuleren, laat het me dan minstens 24 uur van tevoren weten.
​
Bij annulering binnen 24 uur wordt € 50 in rekening gebracht. Bij no-show wordt het volledige tarief in rekening gebracht.
Let op: Solutions Life Coaching is niet gelieerd aan zorgverzekeraars en sessies komen niet voor vergoeding in aanmerking.